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ECSS 研究発表準備 in 九州工業大学

2009年6月24日~27日 ノルウェーのオスロで開催されるECSS(European College of Sport Sciense)に参加します。
昨年9月~12月に行った呼気ガス代謝変量を用いた研究実験の成果を発表します。講演形態はポスター発表です。
現在、この発表準備のために5泊6日の日程で九州工業大学(福岡県飯塚市)に来ています。
平木場教授のもと、ポスターの作成、発表原稿の作成を進めています。
3日弱かけて、ポスターのレイアウトが大体完成しました。
作成途中は、パソコンが何度もフリーズして苦戦しました。
とりあえず完成したモノクロのレイアウトを眺め、少しうれしくもあります。
発表へ向けての準備はまだまだ・・・残りの日程も頑張ります。 濱崎

体力測定

毎週木曜日にスロトレクラブという自主サークルで運動指導をしています。
そこでは転倒予防を第一の目的に毎月テーマを決めて運動し、半年に一度体力測定を実施します。
前回の体力測定から半年が経過したので、今週と来週で体力測定を行っています。
事前告知をしていなかったので、参加者の皆様にとっては抜き打ちテストになりました・・・。


チェアエクササイズとストレッチングで準備運動をし、測定開始。



いざ測定を開始すると、参加者の皆様は少しでも良い結果をだそうと真剣です。
参加者の皆様にとって体力測定は、運動の効果や自分の身体を知る良い機会です。
私にとっては運動指導の内容を見直し、今後の課題や方針をみつける良い機会です。
今回の体力測定の結果をもとに、皆様が健康に過ごせるよう今後も楽しく運動指導をしていきたいと思います。赤木

U-20ジャパンズエイト(8人制大会)

5月24日(日)から26日(火)に、U-20ジャパンズエイト(8人制大会)と呼ばれるサッカーの大会が静岡県御殿場市にて行われ、大会トレーナーとして帯同してきました。
Jリーグで出場機会の少ない若手選手の強化・育成が目的で、各クラブが推薦した選手が約60人が集まるという新しい試みの大会です。
また普段の活動とは違う活動方法だったので私にとってもよい経験となりました。宮本

第50回都道府県対抗なぎなた大会トレーナー活動報告

先日、5月23、24日の2日間、千葉県の我孫子市で開催されました「第50回都道府県対抗なぎなた大会」で大会トレーナーとして活動を行ってきました。

都道府県対抗なぎなた大会は「プレ国体」の役割があり、来年度国体開催を控えている市町村で開催されます。
来年度の平成22年度は千葉県で「第65回国民体育大会(ゆめ半島千葉国体)」が開催され、なぎなた競技は我孫子市で開催される予定です。

なぎなたのトレーナー活動を始めて4年がたちますが、選手がトレーナー室をより積極的に利用してくれるようになり、今大会は多くの選手がトレーナー室を利用、大変でしたがやりがいも十分にありました。
さらによいサポートができるように、今回の反省点を生かして、来年の千葉国体につなげられたらと思います。佐藤



試合後に行われました「なぎなた対剣道」の異種試合です。見ごたえのある試合でした。

JPSA ショートボード第2戦 in鴨川


ジャパンプロサーフィンツアー2009 ショートボード第2戦での活動が本日終了しました。 快晴とはいきませんでしたが、何とか雨にも降られずに活動を終えられました。
ショートボードでの活動は初めてでしたが、選手の意識も高いように感じられ、多数の選手がメディカルステーションを利用してくれました。



大会終了間近に膝内側側副靭帯の損傷を疑われる選手が出て、応急処置を行い松葉杖をハワイまで貸出すという場面もありました。その際、ハワイでのリハビリテーションアドバイスも行いました。


(ビーチクリーン活動に参加中の金成、八亀)

今大会では男子優勝のジェイソン・シバタ選手、女子優勝の谷口絵里菜選手がともにメディカルステーションを利用され、表彰式でのインタビューでは感謝の言葉まで頂きました。
今後の大会でも利用選手の皆さんに少しでも「ありがとう」と言ってもらえるよう、スタッフ皆でサポートしていきたいと思います。
最後は優勝したお二人が笑顔で写真に写ってくれました!
(上段左より有馬三郎院長、樋口敦、稲田邦匡副院長、下段左より金成仙太郎、谷口絵里菜選手、ジェイソン・シバタ選手、八亀康次・・・撮影、深山看護師)

メディカルステーションに看護師も参加

ジャパンプロサーフィンツアー2009 ショートボード第2戦の大会3日目が本日行われました。

前回に引き続きメディカルステーションを設置し、整形外科医、理学療法士、アスレティックトレーナーでサポートを行っていますが、本日より看護師1名も加わりました。


トレーナー活動をここまで充実した人員で望めることは、なかなか無い機会だと思います。
人員の充実を図り、前回以上のサポート体制が整ったので、より良いサポートを選手に提供出来るよう努めていきたいと思います。




稲田邦匡副院長(勝浦整形外科クリニック)によるメディカルチェック風景





有馬三郎院長(勝浦整形外科クリニック)によるメディカルチェック風景




明日が大会最終日なので、改めて大会総評等を更新したいと思います。八亀

トレーニングメニュー



最近、プロサーファーやユース年代のサッカー選手に対するトレーニング指導の機会を頂いております。
そのため、選手へ提供するトレーニングを自分で強度などを体感しながら考案しております。
少しでもパフォーマンスが向上するようなメニューを競技分析しながら、研究・考案していきたいと思います。 清水

JPSAショートボード 第2戦

本日5月21日(木)~24日(日)まで千葉県鴨川市マルキにてジャパンプロサーフィンツアー2009 ショートボード第2戦「第5回 Beach Sound PRO」が開催されます。(21日はプロトライアル)
ロングボード第1戦に続き、今回もメディカルステーションを設置し傷害調査や選手の意識向上を目的に活動します。
大会終了後、改めて活動報告を行います。  八亀

『ノルディックウォーキング』開催

5月17日(日) 勝浦スポーツクラブのイベント第2弾「ノルデックウォーキング」を、大多喜県民の森にて行いました。
『降水確率80%』という不安の中、終始雨も降ることなく無事に屋外を歩くことが出来ました。



晴れ男と晴れ女が多かったのか・・・会員の皆様のパワーに感謝です!!
新緑の溢れる中、普段とはひと味違うウォーキングを全員で楽しみ、
気持ちの良い充実した1日を過ごすことができました。
会員の皆様、大変お疲れ様でした。 濱野

呼気ガス分析器を使用した持久力測定


今日は呼気ガス分析器を使用して、基礎代謝量や持久力の測定を実施しました。
オールアウトまで運動を行う測定は心身ともに疲れます。
しかし、基礎代謝量や持久力の測定では、この測定機器が最も正確に評価することができます。宮本

合格!

私事ではありますが、(財)日本体育協会公認「アスレティックトレーナー」という試験に受かり、資格を取得することが出来ました!
また、今年は(財)健康・体力づくり事業財団の「健康運動指導士」という資格も取得することが出来ました!



これで職場内でのアスレティックトレーナー資格保持者は7人、健康運動指導士は4人となりました。
立て続けに合格発表があり浮かれきっています。


ここから改めてスタートです。
今まで以上に気を引き締めてトレーナーとして、会社として成長できるよう頑張っていきます。
・・・もう少しだけ浮かれさせてください。。。
八亀

NEW トレーニングツール


勝浦スポーツクラブに新しいトレーニングツールが仲間入りしました。
勝浦スポーツクラブの会員様は下は中学生から上は80歳代の方まで年齢層がとても幅広いです。
会員様の様々なご要望にお答えするため、トレーニングツールも様々なものを取り揃えております。
(写真は会員様に使用法をご紹介している様子)
今後も、皆様が高いモチベーションで運動を継続できるよう、楽しいトレーニングプログラムのご提案をスタッフ一同、心掛けてまいります。 清水

JPSA公認プロ メディカルチェック Part2

午前中の高貫選手に続いて、午後からもJPSA(日本プロサーフィン協会)公認プロの宇野将史選手と門井真吾選手(ともにショートボード)のメディカルチェック・フィジカルテスト等を勝浦スポーツクラブにて実施しました。

お二人とも測定結果に興味を持ち、サーフィンに対する意識も変化が出てきたようでした。
まだまだ能力向上の要素がみられたので、ぜひこれからもサポートしていければと思います。

(左から門井真吾選手・宇野将史選手)

ハードな測定も笑顔で乗り切れる、気持ちの良いお二人でした!宇野選手、門井選手ありがとうございました。 八亀

JPSA公認プロ メディカルチェック


本日JPSA(日本プロサーフィン連盟)公認プロの高貫佑麻選手(ショートボード)を勝浦スポーツクラブへ招いてメディカルチェック・フィジカルテスト等を実施致しました。
今回は体組成や基礎代謝測定、身体状況の評価などを行いました。
高貫選手はまだ20歳と若く、今後のトレーニング次第ではかなりの可能性を感じられる選手なので、是非今後も頑張ってほしいと思います。 八亀

ビーチトレーニング


パーソナルトレーニングキャンプの3日目午後はビーチでステップトレーニングです。
砂浜でのステップトレーニングは本当に脚に負荷がかかります。
砂浜を利用した不安定なサーフェイスでのトレーニングは海沿い特有のトレーニングですね。宮本

KSCイベント第2弾『ノルディックウォーキング』

勝浦スポーツクラブの会員様を対象にしたイベントを5月17日に行います。
今回は、現在日本でも広まりつつある話題のノルディックウォーキング!!
クロスカントリーの選手が夏場のトレーニングとしてポールを持ち、ハイキングやランニングをしたことが始まりだそうです。
会員様の中には、都内の公園で歩いている人を見かけたとの話もあり、関心が高まっているようです。
昨年に企画したハイキングは台風の影響で中止になってしまったので・・・今回は晴れることを期待したいと思います。 濱野

サッカー選手のパーソナルトレーニング


現在、海外でプレーするユース世代のサッカー選手とトレーニングキャンプを実施しています。
2週間程度の期間で、フィジカルとスキルの能力向上を目指し、一生懸命に頑張っています。
写真はグランドでの基礎練習の様子です。
今回の合宿ではトレーニングルームでの筋力トレーニング、フリースペースでのステップドリル、ヒルトレーニング、ビーチトレーニング等々を利用して、年代にあったメニューの作成を心がけて実施しております。
新着情報も期間中に随時更新していきたいと思います。宮本

黒鷲旗の結果


私たちがトレーナーとして帯同しているFC東京バレーボールチームが黒鷲旗に出場していました。
大会の結果は、
1日目:FC東京 2-3 JTサンダーズ
2日目:FC東京 1-3 パナソニックパンサーズ
3日目:FC東京 3-2 順天堂大学
予選グループでの成績が1勝2敗となりました。
この結果、FC東京は予選グループ戦D組3位で大会を終了いたしました。
黒鷲旗がシーズンの最後の公式戦となり、この試合の終了をもって一区切りとなります。皆様、お疲れ様でした。
来季はプレミアリーグを戦うこととなりますので、我々トレーナー陣も良い準備をしてきたいと思います。ありがとうございました。宮本

黒鷲旗



毎年、大阪府立体育館で開催される黒鷲旗。
今年で第58回を数え、とても伝統のあるバレーボールの大会です。
我々がサポートしているFC東京バレーボールチームも参加します。
ゴールデンウィークの時期に開催され、バレーボールのトップチームが集まることから、毎年多くの観客が入場されます。
プレミアのチームや大学のチームが入り乱れて戦うこの大会は、普段のリーグ戦とは一味変った面白さがあります。
まずは予選突破が目標!宮本