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ECSS発表を終え・・・

勝浦整形外科クリニック院長の有馬と、国際スポーツ医科学研究所国際部の香本とともにECSS(European College of Sport Science)へ参加してきました。
ECSSでの発表は、質疑への対応がうまくできなかったものの、なんとか終わりました。
ヨーロッパはもちろん、世界各国から研究者が集まって研究成果を発表していました。
私の研究は、呼気ガス分析器を用いた運動処方がテーマであり、この発表は一つの通過点です。
多くの人の健康増進と、それをサポートする人たちの役に立つ方法を確立できるように、これからも頑張ります。濵﨑


JPSAロングボード第2戦 最終日

日本プロサーフィンツアー2009ロングボード第2戦「静波ロングボードプロ」、最終日が静岡県坂下海岸にて行われました。
より良いコンディションでの大会開催のため、3日間連続で会場を変えての開催となりました。
また波の状況を考え、途中1時間半のウェイティングが入るという場面もありました。


稲田邦匡副院長による処置

アイシング

本日の開催会場にはリーフ(岩)が多く、リーフで足を切る選手が目立ちました。
ロングボードでの活動は2度目ということもあり、3日間を通して数多くのプロ選手がメディカルステーションを利用され、サポート活動を行いました。
最終日は朝から雨が降ったり止んだりというなか、ファイナルが始まる前には雨も止み日差しも回復し、無事に大会を終えることが出来ました。

メディカルステーション風景

男子優勝のユージン・ティール選手とともに(左より樋口、ユージン選手、稲田副院長、八亀)

次回は7月11日(土)~12(日)に神奈川県藤沢市辻堂にてロングボード第3戦「マーボーロイヤルプロ 神奈川地所カップ」が開催されるので、今回の改善・反省点等を整理し準備を整えて望みたいと思います。八亀

JPSAロングボード第2戦 2日目

日本プロサーフィンツアー2009ロングボード第2戦「静波ロングボードプロ」、2日目が静岡県御前崎海岸にて行われました。


メディカルステーション風景


本日も波が小さく、当日朝に御前崎海岸へ場所が変更となりました。
現在パーソナルサポート中の吉川祐二選手は惜しくもラウンド2で敗退してしまいました。次戦での活躍を期待したいと思います。
本日は多くのプロ選手がメディカルステーションを利用されました。


明日が大会最終日なので最後まで充実したサポートを提供したいと思います。八亀

JPSAロング第2戦初日

日本プロサーフィンツアー2009ロングボード第2戦「静波ロングボードプロ」の初日(プロトライアル)が静岡県牧之原市にある静波海岸にて行われました。



波が小さくあまり良いコンディションとは言えない状況での試合となりました。
急性外傷は無く、傷害相談を中心に活動を行いました。
少しずつでも自己管理等を普及させていければと思います。




明日、明後日はツアー本戦なのでしっかりと準備をし望みたいと思います。八亀

On Transient Kinetics of Pulmonary Oxygen Uptake as an Estimator for Health-Rerated Fitness

2009年6月24日13:00~ ECSS(European College of Spors Science) Oslo congress Center /Norway
呼気ガス分析器を用いた研究の成果を発表しました。
会場では、約10か所で同時に発表が始まり、周りの音で声が消えないよう、とにかく「大きな声を出す」よう努力しました。
発表他・・・日本へ戻り次第、改めて報告します。濱崎

JPSAロング第2戦

6月26日(金)~28(日)に静岡県牧之原市の静波海岸で行われる「ジャパンプロサーフィンツアー2009 ロングボード第2戦」に整形外科医、理学療法士、アスレティックトレーナー、看護師各1名で帯同します。
今回もメディカルステーションを設置し、活動を行います。 八亀

フットサル中国遠征帯同



中国にてフットサルの国際親善試合が開催され、日本チームのアスレティックトレーナーとして帯同してきました。
中国ではフットサルを「室内五人制足球」と書くらしいです。
参加国はオランダ、イラン、中国、そして我が国日本です。結果は2位と善戦することができました。
ちなみに優勝はオランダでしたが、日本はオランダとの直接対決は勝利しており、イランと中国はドローでしたので、とても拮抗した内容の大会でした。
世界で勝負できる競技として、これからますます日本のフットサルが発展することを望んでおります。宮本

関東6人制バレーボール実業団男女選手権大会 結果

FC東京バレーボールチームが6月13、14日に関東6人制バレーボール実業団男女選手権大会に出場しました。
今回は若手中心のメンバーでの参戦となりました。
結果は、決勝まで進んだものの、富士通に敗れ、準優勝で大会を終了しました。
1日のうちに連続して試合があり、リーグとはまた違った雰囲気の中での試合となりました。
惜しくも優勝は逃したものの、新たな課題も見つかったと思います。
この経験を活かして、今後の練習やトレーニングも頑張って欲しいと思います。
2日間お疲れ様でした。濱野

フィジカルトレーニング指導



本日、JPSA(日本プロサーフィン連盟)公認プロ選手二名を対象に、レジスタンストレーニングメニューの作成・指導を行いました。
全身の基礎筋力向上を目的にマシン・フリーウエイトトレーニングをはじめ、自重での体幹・スタビリティトレーニングなど様々な方法でメニューを作成・指導致しました。
和やかな雰囲気の中でも、終始高いモチベーションでトレーニングに臨んでいるお二人の姿がとても印象的でした。
更なるレベルアップへ繋がるよう、今後も全力でサポートさせて頂きます。 清水

パーソナルトレーニングキャンプ終了!


1ヶ月超の長期間で行ってきたサッカー選手のトレーニングキャンプが本日終了しました。


ほぼ毎日2部練習とハードなスケジュールでさすがに最終日は疲労が蓄積していたようです。
そのため、本日は最終測定実施後、午後はプールでのリカバリーを行い終了となりました。


選手本人もキャンプ開始時からの身体の変化を感じ取っているようでした。
海外でプレーしているためシーズン中はなかなか帰国できないでしょうが、また機会があれば是非サポートさせて頂きたいと思います。今後のご活躍を期待しています! 八亀

パーソナルトレーニングキャンプ 残り1日

海外でプレーするユース世代サッカー選手のパーソナルトレーニングキャンプが明日で最終日となります。
本日はグラウンドでの練習最終日でした。





午前中はコーチがついての自主練習、午後は近隣体育大学の部活動に混じって実践的な練習を行いました。
約1ヶ月にわたるキャンプの中で、何度もグラウンドでの自主練習や大学生の練習に参加させて頂きました。協力して頂いた方々に感謝致します。
明日はキャンプ最終日です。キャンプ開始時に測定した項目を改めて測りなおします。
その後、今後行うべきフィジカルトレーニング等の確認をする予定です。
最後まで怪我などなく充実したキャンプとなるようサポートしたいと思います。八亀

鴨川市 長生き健康教室



平成21年6月12日  午前10:30~12:00  鴨川市ふれあいセンター2階ホール 鴨川市主催の「長生き健康教室」に講師として参加してきました。
この教室は年間10回の活動であり、このうち5回を担当します。
今日は教室第2回目で体力測定を行いました。
参加者は皆さん70歳以上とのことでしたが、準備運動では走りだしてしまうくらい元気いっぱいでした。
次回は7月です。今後も皆さんが楽しく体を動かし、さらに体力も向上するような運動内容を考えよう思います。濵﨑

フットサル日本代表

静岡県で行われているフットサル日本代表候補のトレーニングキャンプにチーム帯同トレーナーとして参加しております。
フットサルはスピーディーでボディコンタクトが生じるインドアスポーツなので、ケガに対する管理も重要なトレーナーの役割となります。
今回は各選手のコンディションもよいので有意義な合宿となりそうです。
我々、メディカルサイドもよりよいサポートができるように頑張りたいと思います。宮本

FC東京 体力測定


6月6日に毎年恒例の体力測定を実施しました。
練習日が増えたこともあって、測定前から疲れた表情の選手たち・・・
しかし、そこはアスリート!!測定が始まると声を出して、他の選手よりも良い結果を残そうと必死に頑張っていました。

この日から新しいトレーニングも開始しましたが、すべての工程が終わったときには、全員クタクタになっていました。
これから厳しいトレーニングも待っていますが、引き続き頑張って欲しいと思います。
本当にお疲れ様でした。濱野

テーピング講義

6月6日(土)にFC東京バレーボールチームの体力測定が実施され、チームに実習に来ている専門学校生を対象に、90分間のテーピング講義を行いました。




座学だけではなく最後は実技も行い、ポイントや注意点等を確認しながら実施していきました。
やる気のある学生ばかりで、とても真剣な表情で講義に望んでいました。


普段忘れがちなことや、当たり前に行っていることに何故?と疑問を持ち、自分で考えながら今後も活動していってほしいと思います。
また、今回の講義で私自身も良い刺激をもらえたので、今後の講義や活動に活かしていきたいと思います。八亀

ベースボールアカデミー

昨日3日に続き、本日4日は中学生を対象にベースボールアカデミーが開催され、トレーニングコーチとして指導を行いました。





30分のウォーミングアップ・軽トレーニング後、基礎練習を中心に行われました。
将来的には千葉県外房地域のスポーツ活性化にまでつながってほしいと思います。八亀

JPSA公認プロ フィットネスチェック


本日、JPSA公認プロ選手二名(左:門井大吾選手、右:岩瀬雄選手)のフィットネスチェックを行いました。
体脂肪や全身筋肉量をはじめ、垂直とび・反復横跳び・脚筋力など様々な項目を計測しました。
両選手とも、身体に強い関心があり、一つ一つの計測に対する積極的な姿勢が、とても印象的でした。
門井選手、岩瀬選手、お疲れ様でした。 清水

BRAIN ベースボールアカデミー開校!

本日18時30分より千葉県一宮町にて「BRAIN ベースボールアカデミー」が開校されました。
元プロ野球選手の知野氏・渡部氏が中心となり企画され、弊社スタッフはトレーニングコーチとして協力させて頂くことになりました。





初日はホテル一宮シーサイドオーツカ室内テニス場にて小学生約30名が参加し、コーチ5名とともに2時間、身体的なトレーニングと野球の基礎で汗を流しました。
参加した小学生は疲れていましたがとても満足そうでした。
明日は中学生を対象に2日目が予定され、今後週2回のペースで継続開校されていきます。
この中から未来のプロ野球選手が誕生することを楽しみにしていきます。祢津

体幹&坂道ダッシュ

パーソナルトレーニングキャンプ中のサッカー選手と、体幹トレーニングを1時間程行った後坂道ダッシュを10本行いました。





心拍数が120拍/分に回復したら再スタートという流れで行い、終盤は心拍数が180拍/分程まで上がりかなりハードでしたが、最後まで走りきりました。
選手と一緒に走りましたが、かなり大変でした。
選手に指導する上で、強度や内容を自身で体験することの大切さを実感しました。八亀